别信！这些预防流感的偏方，有可能会致病！|世界独家

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春季气温回暖，细菌、病毒开始活跃，随着人们社交活动的增加，流感进入高发季节。与此同时，朋友圈中流传着各种防流感偏方，令人真假难辨。它们真的有效吗？

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(资料图)

熏醋可防流感

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真 相

“熏醋杀菌”的偏方流传已久，很多人对此深信不疑，认为在家熏蒸食醋可以给空气消毒。当身边有人出现感冒症状或是到了流感高发季时，他们不仅自己在家熏蒸，还会向亲戚朋友推荐。 事实上，这种做法并没有科学依据。

熏蒸食醋时散发出的醋酸，既达不到杀菌效果，也无法杀死流感病毒。

相反，在密闭空间中熏醋还会刺激呼吸道黏膜， 如果家里有体质敏感的老人和儿童或是有哮喘病史的人，很容易因此诱发呼吸系统疾病。

02

用酒精拖地消毒

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真相

酒精是家庭常备的消毒药品，喷洒或擦拭物品表面，可杀死诸多常见病原。不过， 用来拖地并不能阻断流感的呼吸道飞沫传播和接触传播。其他消毒剂拖地也不能预防流感。

此外，酒精拖地还有 诱发火灾 的隐患。

03

喝板蓝根防流感

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真相

有人将板蓝根冲剂当作储备药物，遇到流感高发季，就让孩子每天早晨喝一包，认为可以有病治病、无病防病，还能强身健体。

其实这也是误区。 板蓝根虽然有抗病毒的作用，但也有自己的适应证， 超范围或是超剂量用药，可能导致副作用。

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吃维生素C防流感

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真相

目前，没有证据显示吃维生素C可预防流感，吃多了反而可能引发健康问题。

维生素C能促进免疫球蛋白的合成，增加T淋巴细胞的数量和活力，从而在一定程度上增强人体抗病能力，但它不能直接预防流感及各类普通感冒。

如果长期大量补充维生素C， 反倒可能引发腹泻和消化不良，增加肾结石风险。 因此，建议大家平时多吃新鲜蔬菜水果，从天然食物中摄取维生素C更安全。

来 源：科学辟谣平台

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